Сейчас очень много агрессии в обществе, нарушены детско-родительские отношения, тёплые и доверительные, которые бы способствовали правильному развитию детей. К сожалению, много суицидальных попыток. Мы с Вами тоже должны влиять на создавшуюся ситуацию. Здоровье детей в наших руках.
КАК РУГАТЬ?
Без этого тоже, к сожалению, никуда. Мы все стараемся не повышать голос, не кричать и не обижать других зря. Но все это делаем, потому что так уж устроено.
Но ругаться на детей слишком легко
Чем теснее связь, тем больше мы "навешиваем" на отношения собственный опыт. А теснее связи, чем мама-ребёнок, не существует.
Нужна длительная и качественная работа над собой, чтобы обрести внутреннее спокойствие и принимать ребенка таким, какой он есть. И мир был бы прекрасен, если бы каждый встал на этот путь.
➡ Но есть и простые правила, которые помогут защитить наших детей от нашей неосознанной агрессии.
✅ Я-высказывания.
"Ты так долго собираешься!", "Ты обманщик!", "Ты опять нарушил договоренность!", "Почему ты так делаешь!" – это же неправда. Это же мы снова разозлилась, давайте так и скажем. "Я так злюсь из-за того, что опаздываю на работу", "Мне страшно, когда ты меня обманываешь, я боюсь потерять нашу любовь и взаимное доверие", "Я очень нервничаю и злюсь, когда всё идёт не так, как мы запланировали".
Чувствуете разницу? Важно быть честным. Важно не перекладывать ВСЮ ответственность за конфликт на ребенка.
✅ Важно научиться свою агрессию регулировать. Кому-то помогает считать до 10, кто-то сжимает кулаки. Мне помогает рычать. Можно издать смешной рык, при этом не пугая ребенка словесными высказываниями, но помогая себе сбросить пар.
✅ Будьте бережны. Даже если эмоции уже зашкаливают и хочется всё взорвать, следите за направлением мысли. Не нужно стараться унизить, обидеть. Не можете остановиться – ругайте погоду, правительство, что угодно Агрессию сбросите, а лишнего наговорите меньше.
✅ Не обобщайте. Не говорите "ты плохой, ужасный, лучше бы тебя не было", ругайте за конкретный поступок и конкретные действия.
